Zdrowie na blogu ikatalogfirm.pl

Zdrowie.

Dodaj artykuł w dziale zdrowie

Zdrowie możemy podzielić na: zdrowie fizyczne- harmonijne działanie organizmu, układów i narządów i zdrowie psychiczne. Czynnikami wpływającymi na poziom naszego zdrowia są środowisko (powietrze, woda), biologia naszego ciała (higiena), styl życia (dieta, ćwiczenia fizyczne), i opieka zdrowotna. Środowisko, w jakim mieszkamy, ma ogromnie duże znaczenie dla naszego organizmu. Jeżeli jest zabrudzone, dotyka nas sporo chorób z tym związanych takich jak np. choroby płuc.

Jak troszczyć się o nasze zdrowie?

O tym wie każdy z nas. Wiemy czego wystrzegać się, np. palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, narkotyków. Żeby być zdrowym, należy ćwiczyć sport, choćby spacery. Wszelka rodzaj ruchu jest dla naszego organizmu potrzebna. Ale są obszary, które są mniej znane np. odżywianie.
Co konsumować, aby nie popaść w chorobę i co stosować- o tym nie wszyscy wiedzą. Masz ciekawy treść o zdrowiu, chcesz pochwalić się innowacyjnym zdrowym przepisem, napisz artykuł na naszym blogu. Chętnie go opublikujemy.

Dodaj tutaj artykuły związane z tematyką zdrowie.